Att peppas behöver vi alla!
Här kommer lite peppande artiklar med tips ochtankar om att gå ner i vikt på ett sunt sätt;-)

pepping och tips:
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/viktklubbse/article1488854.ab

lite magträning är aldrig fel:
http://www.topphalsa.se/traningen/artiklar/2009/brann-bort-buken/index.xml

hopprep är skoj:
http://www.topphalsa.se/traningen/artiklar/2008/hoppa-for-halsan/index.xml

Här kan ni kika efter goda recept:
http://www2.arla.se/Default____18077.aspx

Det var det för nu:-)
Hoppas ni får någon nytta av länkarna. Jag hittade iaf mycket bra inf och känne rmig mer peppad:-)
Skrivit en matlista:-)